2023/03/20
マッサージ後に眠さやだるさを感じるのはなぜ？
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
安城市にあるに庭夢エステです★
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日中はさらに暖かさが増してきましたね！
寒いと動きがどうしても減るので身体のかわばりを感じる方が多いと思います。
そんな時はエステでほぐしてもらうとスッキリしますよね！
けど、マッサ-ジしてもらったんだからすぐスッキリする！と思いきやだるさや眠さを感じたこと
がある方は多いんじゃないでしょうか？
なんでそんなことが起きるかというと・・・
肩こりや腰痛は、筋肉の緊張が抜けなくなっている状態です。
固くなった筋肉が血管を圧迫するために血行が悪くなり
その痛みがさらに緊張を悪化させているのです。
その筋肉の緊張をゆるめる施術を受けると
その筋肉の緊張をゆるめる施術を受けると
それまで固かった身体が柔らかくなるのでぐにゃぐにゃと頼りなく重く感じます。
それが施術後の「だるさ」なんですね。そして眠くなるのは緊張がとけたからなんですね(^^)
眠気も筋肉のゆるみによって生じます。
筋肉にコリや緊張があると、感覚神経から脳に緊張の信号が送られ
脳も緊張状態になります。「身体が疲れているのに眠れない！」というのが
このケースです（緊張は、不眠の原因のひとつ）。
施術で筋肉がゆるむと、筋肉からの緊張信号がなくなるので
施術で筋肉がゆるむと、筋肉からの緊張信号がなくなるので
脳は開放され強い眠気を感じるのです♪
つまり、マッサージ後の眠い、だるいは筋肉がゆるんできた証拠なので
安心して受けてくださいね♪エステでマッサ-ジを受けたときは
早く寝ていつもよりしっかり睡眠をとる事で翌日はとってもスッキリしてますよ(^^)/
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