【フェイシャル】シミのお悩みビフォーアフター
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
若見えフェイシャルコースの前後の変化写真です♪
こちらのお客様は、お顔のしみを改善したいとの事でで3週間に1回
光フェイシャルのお手入れにご来店くださいました！
お写真は半年後のお写真です♪
ホ－ムケアでもプラセンタやVC等しみを改善するお化粧品を使用してくださってます。
トリ－トメントを重ねて長年悩んでいたしみがどんどん薄くなっていき
お肌にもハリが出てとても喜んで頂けました(*^▽^）
しみが無くなるとお顔の印象がグッと若くなりますよね♪♪
美白化粧品等でケアされている方はぜひ1度ご相談くださいね(^^)
結果出ますよ！！
フェイシャルのお悩みは是非庭夢エステまで(^^)/♪
しっかりサポートさせていただきます☆
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【フェイシャル】ニキビ・毛穴づまり、開き、赤みビフォーアフター
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
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光フェイシャル＋毛穴掃除コースの前後の変化写真です♪
こちらのお客様は、鼻の毛穴の角栓づまりと毛穴の開き、繰り返す大人ニキビや赤みを改善したい
との事で3週間に1回お顔のお手入れにご来店くださいました！お写真は3回目のお写真です。
ホ－ムケアでもプラセンタやVC等毛穴やニキビを改善するお化粧品を使用してくださってます。
トリ－トメントを重ねて鼻の毛穴づまりが減ったり、繰り返しニキビが落ち着いてきたし、お肌の
赤みもキレイになったととても喜んで頂けました(*^▽^）
体温が上がり汗をかきやすい時期は鼻の毛穴づまりが気になりますよね( ;∀;)
毛穴掃除ができるお悩み別美肌フェイシャルもおすすめですが、毛穴が開いてしまってお肌の
ハリ弾力が減ってきているお肌は光フェイシャルも一緒にすることがとてもおすすめです♪
光フェイシャルでお肌のハリ、弾力、潤いをＵＰさせることで、開き毛穴がきゅっとして
角栓づまりが減ってきますよ♪
他光フェイシャルは赤味がでやすいお肌の改善にもとても向いてます！
フェイシャルのお悩みは是非庭夢エステまで(^^)/♪
しっかりサポートさせていただきます☆
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【フェイシャル】目元のたるみ、しわビフォーアフター
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
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若見えフェイシャルコースの前後の変化写真です♪
こちらのお客様は、目元のたるみや目の開きを改善したいとの事で集中ケアで月4回
お顔のお手入れにご来店くださいました！
ホ－ムケアでもプラセンタやVC等しわ・たるみを改善するお化粧品を使用してくださってます。
トリ－トメントを重ねて目元の印象が若くなったととても喜んで頂けました(*^▽^）
目元の悩みでアイクリ－ムなどを使用して改善させようとしてる方は多いと思いますが、
その方法で改善できた！という方は少ないのではないでしょか？
もちろん目の周りの皮膚の弾力や潤い、ハリが失われた事も原因ですが、それだけではない
額や頭皮の凝り、疲労、そしてそこからくるの顔の歪みが関係してきます。
化粧品のみのケアでは限界があるのでお悩みが強くなる前にぜひご相談くださいね(^^)
フェイシャルのお悩みは是非庭夢エステまで(^^)/♪
しっかりサポートさせていただきます☆
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卵は美肌にもダイエットにも最高の食材♪
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
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皆さん、美肌やダイエットに良い食材取ってますか？
今日は1番おすすめの「完全栄養食」と言われてる
卵のお話です♪
たまごがダイエットにいい理由は
皆様ご存知でしょうか？？？
実はたくさんあるんです！！
★低糖質で高タンパク！
★脂肪燃焼効果あり！
★代謝促進！
★腹持ちがいい！
★低GIで血糖値の上昇が緩やか！
などなど♪♪
また、ビタミンCや食物繊維が含まれる
野菜と一緒に食べるのがオススメですよ(^^)/
腹持ちがいい食べ方は、ゆで卵が1番！
けど今日はお腹の調子悪いなってときは温泉卵にすると
消化よく卵の栄養も取れるのでおすすめです★
たまごは1日に何個までという制限は
特にありませんが、脂質もあるので食べて1日2個くらいにしましょう★
体にいいものを食べてキレイになりましょうね(^^)
お腹やせビフォーアフター
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
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お腹やせコースの前後の変化写真です♪
こちらのお客様は、昔のくびれを取り戻したい！！との目標で月3～4回
お腹のお手入れにご来店くださいました！
便秘でもお悩みでしたので、腸活もしっかりと取り入れ理想のくびれが復活♪♪
大変喜んでくださいました(*^▽^*)
お腹に脂肪がつきやすい方は知らず知らずのうちに食べすぎてしまっていたり、睡眠不足による
腸内環境の乱れ、立ち仕事や座りっぱなしの仕事による腰や背中の凝り、そして猫背による
姿勢不良など様々の原因があります。
おからだを見させて頂いて、最適なプランとホームケア、岩盤ヨガでの姿勢改善や有酸素運動
ストレッチで理想のボディラインが叶います！
まずは身体のこわばり、余分な脂肪を燃焼してお腹のぷよぷよお肉とおさらばしませんか？
ボディラインのお悩みは是非庭夢エステまで(^^)/♪
しっかりサポートさせていただきます☆
二の腕やせビフォーアフター
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
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二の腕やせコースの前後の変化写真です♪
こちらのお客様は、夏にTシャツをキレイに着たいとのことで月2～3回
二の腕のお手入れにご来店くださいました！肩こりにもとても悩んでおりマッサ-ジに行っても
すぐ戻ってしまうとの事でしたが、庭夢エステの二の腕コ－スは肩凝り解消にも大変効果があり
最近全然肩こりが気にならないとおっしゃって頂けます(*^▽^*)
ポイントはトリ－トメント内容のラジオ波で凝りを深部よりしっかりほぐしていくからですね♪
もちろん同時に二の腕のセルライト脂肪やむくみ、凝りもしっかりとほぐしていきます！！
長年悩んでいたむっちり二の腕と肩こりがスッキリしたと大変喜んでくださいました(*^▽^*)
ボディラインのお悩みは是非庭夢エステまで(^^)/♪
しっかりサポートさせていただきます☆
引きあがったフェイスラインで美人小顔に♪
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
マスクを外すことでフェイスラインが気になる方が増えてきています。
そこで、フェイスラインを崩す原因をお伝えしようと思います。
フェイスラインが崩れてきた。
ラインがはっきりしなくてぼやけてきた。
そのような声をたくさん頂きます。
その要因は大きく3つあります！
1.肥満
体重が増え、頬やアゴに脂肪がつきラインがぼやけてしまう。
人によって脂肪のつきやすい箇所は違うので
顔につきやすい方は要注意です！
2.顔の筋肉の衰え
加齢だけでなく、表情を作っていかないと筋肉が衰えて
お顔が全体的に下がります！
垂れた筋肉や皮膚はアゴに溜まるのでフェイスラインが崩れます！
ここは長期のマスクによりマスク下の表情筋がさぼっていることが大きな原因になります！！
3.顔に老廃物が溜まっている
アゴ周辺は老廃物を流すリンパ管が集まっています。
筋肉が衰えて過去の流れが悪くなると、あご下がむくみ始め
二重アゴになります！
こちらも長期のマスクにより耳にマスク紐がかかることでリンパの流れを遮断しやすいので
以前より気になる方が増えています。
フェイスラインが崩れることで老けて見えたり、体重よりも太って見えてしまうこともあるので
この3つをエステで改善していきましょう！
・痩せなくてもお顔を小さくする
・衰えた筋肉にハリを取り戻す
・老廃物を流してむくみをとる
・たるみのないシュッとしたフェイスラインに！
そんな美しい小顔作りを施術で実現します!
ぜひご体感くださいね(*^▽^*)
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全身やせビフォーアフター
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
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全身やせコースの前後の変化写真です♪
こちらのお客様は、お腹周り、お尻、太ももをサイズダウンしたいとのことで月4～5回の
全身のお手入れで長年のむくみがとれセルライトも分解しやすくなり2か月でこのボディラインに
変化していきました！履きたかったズボンが入るようになったと喜んでくださいました(*^▽^*)
ボディラインのお悩みは是非庭夢エステまで(^^)/♪
しっかりサポートさせていただきます☆
足やせビフォーアフター☆☆
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
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足やせコースの前後の変化写真です♪
こちらのお客様は、下半身にお肉がつきやすくお尻の大きさやボコボコしてしまっている
セルライトやむくみにお悩みでしたが月3～4回の下半身お手入れでどんどんセルライトも
目立ちにくくなってきています♪足のむくみが感じなくなってきたと喜んで頂けてます(*^▽^*)
横から見ても厚みがスッキリしてますね^^
気にされてたお尻も小尻なってキレイなラインに変化してますね♪
今年の夏、ショートパンツを履く目標で頑張って下さっています(^^)/♪
今後も素敵な目標に向けて、しっかりサポートさせていただきます☆
目元のしわ、たるみを改善して若返りませんか？
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
マスクを外す、、外さない関係なく隠せない目元のお悩みを改善して
鏡を見るのが楽しい♪♪そんな目元を手に入れませんか？(*^▽^*)
目の周りはなんでこんなにしわができやすいのか・・・？
皮膚の構造だけとれば、他の場所より5分の1薄いので水分保持能力やコラ-ゲンなどの
ハリ弾力を保つ細胞も少ないということですね。
さらにスマホ必須の私たちは以前より確実に目を酷使してしまい目の周り眼輪筋や
関連の側頭筋や前頭筋という筋肉がとっても凝り固まってる方が多いです。
目の周りの筋肉（眼輪筋）、目をしっかりパッチリ大きく開けるのに作用する前頭筋、
たるみに関係する側頭筋の凝りも目元のたるみ、小じわにはとても関係してきます。
当店の目元の悩みを改善するメニュ－は目元のたるみ、しわを骨格美筋マッサ-ジにより
顔のゆがみや筋肉のこわばりを取り去り、本来の美しい骨格やハリのあるお肌に蘇らせていきます。
さらにその後お肌のハリ、弾力、潤いをUPさせていくマシ－ンをかけることで
持続性の高いトリ－トメントを実現しています。
他にもお肌細胞を若返らせるたくさんの幹細胞を含んだ生プラセンタの導入や
首肩背中のマッサ-ジなど盛りだくさんの内容となっております♪♪
どんなお悩みでもアプロ－チして若々しい目元に変えていきますので是非ご相談くださいね(*^▽^*)
モニタ-様8回目のお写真です↓↓
おすすめメニュ－は若見えフェイシャルです♪
食べ過ぎた翌日のリセット法
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
今日は食べ過ぎた翌日のリセット法についてのお話しです＾＾
ダイエット中でも行きたい外食の予定！
「友達との食事が楽しくて」
「ひと口だけ食べようと思ったんだけど、ついつい…」
など、食べ過ぎちゃうことってありますよね。
けど、食べた後に罪悪感にさいなまれてしまったこと、ありませんか？
気をつけたいのは、１回の食べ過ぎではなく、食べ過ぎている状態が習慣化することです！
そして、常に食事に気をつけているとストレスになるので、たまには好きなものを
食べるという日を作るのも大切です。
ですが、、その翌日や日常の食生活がカギとなります！！
もし前日食べ過ぎていたり外食のカロリ-食を食べた場合は
翌日に胃腸と体をしっかり休ませるように心がけましょう。
【半日だけのプチ断食をする】
水分を補給しながら、ファスティングやプチ断食をするのはとっても手軽でおすすめです♪
前日の食事の消化が出来ていなかったり、睡眠が不足すると胃腸がとても疲れています。
胃腸を休ませることで本来の機能が回復しますし、ファスティングによって
エネルギー源の供給を減らすことで、今まで溜め込んでいた脂肪が分解されますよ♪
さらに取り込んだものを排出し、デトックスするタイミングにもなります！！
【おいしいと思う温度のお水を飲む】
食べ過ぎた翌日は、過度な糖分、塩分、脂質で体がむくみます。
身体が重たいからといって水分を控えるのではなく、摂り過ぎた塩分や糖分、脂質、アルコールなどを水と一緒にデトックスできるように、水分は多めに摂ると良いですよ♪
簡単な方法なので是非試してみてくださいね(^^)/☆★
口呼吸は早く老化する＞＜！！！
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
皆さんは呼吸を意識したことはありますか？？
マスク生活が長く口元が緩んでいる方は老化するスピードが早まりとっても危険です＞＜
実は何気なく呼吸をするだけでなく、意識を変えるだけで老化しにくい体に近づけることができるのです！！
それは酸素バーや酸素カプセルに入らなくてもすぐ実践できるのです。
どうしたら良いかというと・・・
口呼吸をやめて鼻呼吸の意識をしましょう！！
口呼吸がいけない理由・・・
実は口呼吸で大量の二酸化炭素が体外へ。体内の二酸化炭素不足に！！
体内の二酸化炭素が不足すると、うまく酸素と入れ替えが出来ずに残された酸素は血中を漂い、活性酸素へ変化します！！※細胞呼吸の低下※！！
意外なことかもしれませんが細胞へ酸素を送り届けるには二酸化炭素が必要かなめなのです。
【呼吸のし過ぎ】はかえって細胞を傷つけます。
鼻呼吸がよいとされてる理由・・・
◎鼻呼吸は肺をしっかり拡張させ酸素を隅々に行き届かせます。
◎血管が拡張されやすくなり全身の血液循環もよくなります！！
◎鼻呼吸は風邪をひきにくくさせる効果もあります※鼻の粘膜などが天然のマスクの役割をします。
◎冷え性にも効果的です＾＾
マスク生活で口呼吸の人が増えているのも事実、身体のためにも鼻呼吸を意識してみてはいかがでしょうか！！