雨季の時期はヨガやエステを取り入れて自律神経を整えるといいですよ♪
こんにちは。
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
いつも庭夢エステをご利用いただきありがとうございます(*^▽^*)
愛知県はこれから雨季の時期に入りますね。。
天気が雨続きになるとなんか気分が憂鬱になることないですか？
今や日本人の6割以上が悩まされている(天気病)気象病※かもしれませんね”(-“”-)”
※寒暖差や気圧、湿度などの変化により自律神経が乱れる事で起こると考えられる不調のことです。
頭痛やめまい、動悸、手腰痛、足のしびれ、喘息、食欲不振、下痢、不眠、イライラ、耳鳴り、疲労感、関節痛、さらには鬱のような精神的な症状まで引き起こしてしまいます。
これらは特に男性よりも女性が影響をうけやすいそうです。
湿度の高い時期は余分な水分や老廃物が溜まることで引きおこされる心身の不調には身体を動かすことで解消されるので
不調が強くない方は庭夢エステの岩盤ヨガでリラックスしながらからだを動かすことでそんな不調も解消されますよ(#^^#)
ちょっと今日はどんよりが強いときはエステでリンパを流すことでからだがとっても楽になるので、ぜひ庭夢エステを活用してくださいね♪
エステのおすすめメニュｰはインテグラル全身（エンダモロジｰ）やアロマリンパデトックスマッサ－ジがおすすめですよ★
ぜひお気軽にご相談くださいませ(*^-^*)
【簡単！楽しい！気持ちいい！】ボールエクササイズでストレッチ！
こんにちは。
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
今日は庭夢エステの岩盤浴の中でおこなわれているヨガ教室のプログラムの１つでボールを使った
『ボールエクササイズ』 を簡単にご紹介させていただきます！
担当講師は元田先生です☆スタイリッシュで凛としたとっても素敵な先生です☆
こちらのレッスンは他のヨガプログラムとは少し違い、小さなボールを使ってストレッチをしていきます！この小さなボールは２００㎏ぐらいの重さにも耐える事ができるすごいボールなんです！
手や腕でグ～～～っと押したり
寝転がって足でグ～～～っと押したり
背中に入れて背骨を伸ばしたり。とにかくいろいろなところにキク～～～。
足を上げるストレッチにも最適！まだまだたくさんのポーズでいろいろなところをボールでほぐしたり刺激したりします。
二の腕、背中、お腹まわり、などなど。全身ほぐしてリラックス☆
さすが先生！とってもきれいです！
姿勢の改善になったり、関節の可動域が広がり、リンパの流れが良くなったり身体がほぐれたり。このボールエクササイズ、想像以上に気持ち良くそして手軽にできます。すごいです！！レッスンで使うボールは先生が貸してくれます。また、自宅でも簡単にでき、何より場所をとらないのも嬉しい。生徒さんの中にはマイボールを持っている方もみえるそうです。（購入もできるそうです）
一度体験してみてください☆きっと気持ちよくてハマりますよ～～（*^_^*）
と先生から♪ お待ちしております♪
この夏は!! 自分史上最高ボディを目指しませんか？
こんにちは。
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
今日も朝から25℃暑いですね。。。ついに半袖を着る季節が来てしまいました。
最近のお客様のお悩み・・・背中のラインが気になる。
腰回りのつまめるお肉が、横から見た時の下腹部のポッコリお腹、二の腕が、太ももふくらはぎのはりが・・・
と悩みは様々ですが、サロンに来て頂いてるお客様も夏に向けてダイエットを頑張っています(*^-^*)
そんなボディラインの乱れに効果的にアプローチするマッサ－ジジェルがあるんです!!
『マクセリーシェイプ』￥15,400(税込）
庭夢エステのお客様にも大人気なんですよ♪
本気で変わりたい！に応えてくれるマクセリーシェイプは国産・高純度のヒト幹細胞培養液と浸透型ミネラルをｗで配合
朝・夜 1日2回 塗ってマッサ－ジするだけで内側からボディラインの補正力を磨き美しいシルエットに導いてくれます。
°˖✧˖° マクセリーシェイプでこの夏はおうちでエステレベルのボディケアを °˖✧˖°
まずは4週間チャレンジ
1ヶ月後はスッキリボディに🤩
庭夢エステは正規取扱販売店です。
ウエストー１０㎝♪ お腹周り合計ー３０㎝達成！！
こんにちは。
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
いつも庭夢エステをご利用いただきありがとうございます(*^▽^*)
日に日に暑くなってきて薄着の季節になってきました。。
ボディラインが気になる季節ですね！
家にこもりがちでからだを動かす機会が減ってしまい、なかなかダイエットがうまくいかない方には
ぜひ庭夢エステの【ハイパースリムお試し】を体験してみてください(*^^*)
庭夢エステのハイパースリムは2種類のダイエットマシ－ンとハンドトリートメントを組み合わせて
お悩みにボディラインをスッキリ美しく変えていきます！！
運動すればやせると思ってる方！それは間違いではないのですが・・
重くなってしまったからだをいきなり運動しても中々思うように痩せないのが現実です。
そんな時こプロの技術でからだのダイエットスイッチをONすることで
難しく思ってたダイエットがスム－ズに成功できますよ♪
一緒にダイエット頑張りませんか？
まずはお悩みをお聞かせくださいね(^^）
お写真の方はダイエットモニタｰ様です！
この方もダイエットを楽しみながらキレイになられてますよ♪
ご予約はホットペッパ－ビュ－ティｰかお電話よりお待ちしております★
【オーガニック精油使用】アロマに癒されむくみすっきり！ベテランスタッフのハンドマッサージは至福の時間！
こんにちは☆
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
先日、庭夢エステのデトックスアロマリンパマッサージをうけてきました！とにかく気持ちいい～そしてリラックスできました。
マッサージするお部屋はうっすら暗くリラックスできる音楽が流れ雰囲気◎ベッドは岩盤ヒートマットで温められていて身体もポカポカ。スタッフから特に疲れているところや体調を聞かれ、気になるところを重点的にほぐしてくれました☆足のむくみや背中、肩甲骨のだるさなどすっきり！今回は９０分しっかりと時間をかけてほぐしてもらいました。ハンドマッサージは好みの力加減でやってもらえたり、ほぐしてほしいところをしっかりと時間をかけてマッサージしてくれるところが嬉しいポイントですね☆そして、なんといっても庭夢エステのスタッフはエステティシャン歴が長く信頼でき安心してお任せできるので、アロママッサージをうけた事なのない方もこの機会にトライしてみてくださいね。
コースは６０分と９０分と選んで頂けます！アロママッサージを気に入っていただけた方はお得な回数券もあります！
まずは試しに、庭夢エステのデトックスアロマリンパマッサージをうけてみませんか（*^_^*）
【今日の岩盤ヨガ】アロマオイルで足の疲れやむくみを解消するマッサージからスタート！
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
今日も日差しが強い暑い日になりましたね(*^_^*)
今日の岩盤ヨガは近藤先生のアロマ リンパストレッチヨガでした。
満席でしたが、スタッフの私も参加させていただきました♪
岩盤浴室内の温度は３５℃、湿度は７０％でとても心地良い暖かさです。
岩盤ベッドの上に横たわると、熱が伝わってきて、全身の力がぬけていくのがわかりました。
まずは前半のアロマオイルで足のマッサージ。先生の誘導で足の指、足首、ふくらはぎなどをしっかりとほぐしていきます。
最近、足のむくみを感じていたので、ゴリゴリと老廃物を感じる場所や、詰まっていて痛みを感じる場所がいくつもありました。
後半は、全身のストレッチが中心のポーズになります。腰や脇腹、背中や足の裏側など、色々なポーズをとりながらゆったりと呼吸を入れながら無理をしないようにじんわり伸ばしていきます。
普段の生活で同じ姿勢が多いので、動かしていない少し痛いなーと感じる部分があちらこちらにありました(～￣▽￣)～
汗をしっかりとかき、つまりもとれて全身が軽くなり、すっきりとした気分になりましたよ！
みなさんにもこのスッキリ感を味わっていただきたいです♪
しわ・たるみ・ほうれい線のお悩みにはコレ!!
こんにちは。
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
いつも庭夢エステをご利用いただきありがとうございます(*^▽^*)
マスク生活に慣れてしまいマスクを取った時に、たるみやほうれい線が気になるという方が多くなりました。
●今すぐなんとかしたい
●目元のたるみがきになる
●リフトアップしたい
●ほうれい線・マリオネットラインが気になる
●額のシワが深くなった
●リラクゼーションもしたい
●同級生より若く見られたいetc….
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そんなお悩みの救世主(^^♪
【若見え（極み）お悩み別コース】がおすすめですよ★
しわ・たるみを劇的改善！美白も◎
小顔効果も抜群！！
気になるお悩みにお肌のプロがしっかりカウンセリング、ご提案します。
マスクを取っても自信のあるお肌になっちゃいましょう(*^^*)
ご予約はホットペッパ－ビュ－ティ―かお電話よりお待ちしております♪
【今日の岩盤ヨガ】心と身体のバランスを整える健康促進ヨガ
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
今日は、朝から快晴で夏日目前ですね。
この暑い中、畔柳先生の岩盤ヨガのレッスンに沢山の方にご参加いただきました。
岩盤浴の中でのヨガは、しっかりと汗をかいて、さっぱりすると大変好評です。
本日担当してくださった畔柳先生は、とてもエネルギッシュな先生です。
詳しくは、追々ご紹介させていただきます。
楽しみにしていてください。
タグ: ヨガ
ホ－ムペ－ジが新しくなりました♪♪
こんにちは！
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
いつも庭夢エステをご利用して頂き誠にありがとうございます(^^）
今年で庭夢エステも16周年目を迎えさせて頂きます。エステ、ヨガ教室、岩盤浴などリラクゼーションをトータル的にサポートさせていただき、今までにもたくさんのお客様にご利用いただいています。皆様のおかげです★本当にありがとうございます！
毎日感謝の気持ちをむねに元気に営業しておりますので是非ご来店ください。
そしてこの機会にもっと庭夢エステの良さを知って頂くためにホ－ムペ－ジを新しくしました！
今までより、より多くのお得な情報や有益な情報をお届けできますので、みなさま是非チェックしにきてくださいね♪
